文章清單 » 瀏覽文章

火龍果的英文說法及營養成分有哪些?

火龍果又稱為仙人掌果紅龍果龍珠果量天尺果皇后果,英文簡稱為 pitaya,是一種來自仙人掌科的水果原產於中美洲地區,後來被引入到東南亞地區種植,它的外觀獨特擁有鮮豔的色彩獨特的外形豐富的營養成分因此深受人們喜愛火龍果果實通常由兩種主要類型紅肉火龍果白肉火龍果無論起來的口感果肉滋味營養成分香氣都有一些差異

  1. 紅肉火龍果:它的外表粉紅色外皮,被大量的鱗片覆蓋鱗片外邊有明顯綠色果肉鮮豔紅色口感甜美帶有微妙的淡淡莓果風味紅肉火龍果通常常見,也是在市場上較普遍購買到的類型
  2. 白肉火龍果:它的外表粉紅色黃色表皮,同樣被大量的鱗片覆蓋鱗片外邊有明顯綠色果肉白色口感甜美,比紅肉火龍果更為清爽,有些品種還帶有淡淡的草莓香氣

火龍果食用方法多樣,可以直接剝開果皮果肉也可以果肉切片切塊加入水果沙拉冰淇淋果昔果汁食品中。此外,火龍果還可用於製作果醬果凍甜點蛋糕烹飪食品,無論是作為水果還是用於美味的食譜火龍果都是一個受歡迎引人注目水果,絕對值得一試。

火龍果的英文名稱

火龍果的英文可以稱為 pitayapitahayadragon fruit,其中 pitaya、pitahaya 是原產地歐美人士習慣用法,而 dragon fruit 則是因為火龍果本身皮革般的果皮果實外部鱗狀尖刺有點像感覺而得名,也是很常見的英文名稱。

營養豐富

火龍果切盤

火龍果不僅美味而且營養豐富富含維生素C膳食纖維抗氧化劑多種礦物質等。它們對於促進免疫系統維持腸道健康保持皮膚健康以及維持穩定血壓等方面有益,以下我們將火龍果分為紅肉白肉兩種來呈現營養成分表

紅肉火龍果的營養成分

火龍果(100公克紅肉火龍果)的營養成分

營養成分 每100克
卡路里 約 36 卡路里
碳水化合物 約 9 克
膳食纖維 約 1.2 克
蛋白質 約 1 克
脂肪 約 0.4 克
約 9 毫克
約 228 毫克
約 8 毫克
約 36 毫克
維生素C 約 9 毫克
葉酸 約 9 微克
胡蘿蔔素(維生素A前體) 約 9 微克
胡蘿蔔素(β-胡蘿蔔素) 約 0.0 毫克

只是紅肉火龍果一部分營養成分含有其他營養素抗氧化劑,使其成為一個健康水果選擇。請注意,營養成分可能品種種植方法和其他因素而有所變化

紅肉火龍果的營養成分

白肉火龍果(100克白肉火龍果)的營養成分

營養成分 每100克
卡路里 約 36 卡路里
碳水化合物 約 9 克
膳食纖維 約 1.5 克
蛋白質 約 1 克
脂肪 約 0.4 克
約 8 毫克
約 204 毫克
約 9 毫克
約 36 毫克
維生素C 約 7.9 毫克
葉酸 約 6.4 微克
胡蘿蔔素(維生素A前體) 約 0.0 毫克
胡蘿蔔素(β-胡蘿蔔素) 約 0.0 毫克

白肉火龍果也是一種營養豐富水果含有較多膳食纖維一些維生素C然而紅肉火龍果相比它的顏色特定成分稍有不同如同之前所述,這些數據僅供參考實際數據可能會品種種植方法其他因素有所變化

後記

火龍果營養豐富具有視覺吸引力外觀令人驚艷,有著粉紅色黃色外皮覆蓋著綠色鱗片,像一顆美麗的寶石切開火龍果果肉鮮豔紅色白色質地柔軟多汁且帶有微妙莓果草莓香氣令人愛不釋手,吃起來清爽好吃

這種奇特的水果不僅好看更重要的是充滿了豐富的營養成分維生素C良好來源維生素C有助於增強免疫系統提高抵抗力同時火龍果富含膳食纖維有助於促進消化健康幫助腸胃蠕動預防便秘此外含有豐富礦物質有助於保持骨骼健康身體平衡

無論是作為甜點水果沙拉一部分還是單獨食用火龍果都能為帶來美味享受它的口感清爽好吃適合夏天消暑解渴獨特外觀鮮豔的顏色使其成為水果盤水果沙拉完美裝飾

最後我們複習一下火龍果的英文說法,無論是 pitaya、pitahaya 或 dragon fruit 都可以代表火龍果這種水果,蠻好記的,記起來以後出國火龍果餐廳點這道水果很方便,如果你喜歡每天學英文單字分享的英語學習內容,歡迎追蹤我們的社群網站,跟大家一起輕鬆學英文。

我們的 Facebook我們的 Twitter

發表於 2023-08-05 最後更新於 2023-08-07

相關文章

百香果的英文說法及營養價值有哪些?
百香果也稱為西番蓮果,學名為 Passiflora edulis,是西番蓮科(學名:Passiflora spp.)的其中一個品種,原產於南美洲,是一種熱帶水果,其外觀獨特,口感豐富,而且擁有令人愉悅的香味,百香果的英文稱為 Passion ...
認識酪梨的英文說法及營養成分,真的是非常有價值的水果
酪梨又被稱為牛油果,英文名稱為 Avocado,是一種廣受歡迎的水果,以其獨特的口感和營養價值而受到喜愛,在台灣的水果店、超市、大賣場經常出現,酪梨外表呈橢圓形或梨形,表皮綠色或紫色,有時帶有粗糙的表面,有時候則是光滑的,內部果肉柔軟,呈奶 ...

最新文章

有哪些英文說法可以形容戀愛中的情侶?
原始圖片:愛心走道(由 TripperWay旅遊授權使用) 戀愛中的情侶總是特別浪漫,似乎看到的任何事情都呈現一種愛的感覺,在英文中有很多說法可以形容戀愛中的情侶,以下列舉一些常見的例子: Romantic couple:浪漫的情侶 Lovebirds:愛侶 ...
遠距離戀愛的英文可以這樣說
遠距離戀愛的英文說法是 long-distance relationship,簡稱 LDR。 Long-distance relationship 是由 long-distance 和 relationship 兩字組成,Long-distance 的意思是「長距離的」或「遠距 ...
用英文形容一件事情已經失控了
當一件事情已經失控是蠻可怕的情況,在實務上,人們通常會用 out of control 這句話來形容一件事情已經失控了,這裡的 out of 意思是「在 ...... 之外」,control 中文意思就是控制,字面上的意思就是「在控制之外」,也就是失控了,除此之外,還可以用以下幾 ...
用英文形容一件事情在掌握之中可以用這些說法
如果你常看好萊塢電影或美劇,應該經常聽到劇中的角色說「everything is under control」,這句的意思就是指「所有事情都在控制之中」或「一切都在掌握之中」,除此之外,用英文形容一件事情在掌握之中,還可以用以下幾種說法: in hand:意思是「在手裡 ...
可以用這些英文來表示空虛感
空虛感是一種複雜的情緒,可以有多種不同的表現形式,通常虛度光陰或沒有什麼實質的成就感時,就容易產生空虛感,在英文中,emptiness 是比較貼近空虛的意思,有點類似 empty 這單字,例如"我感到空虛。"的英文可以說 I feel emptiness 或 I feel emp ...
浪費時間的幾種英文說法
專注效率的人通常很討厭浪費時間, 所謂的浪費時間其實就是沒有把時間用在有效率或有效益的事情上,白白讓時間溜掉而沒有產生任何成效,我們通常用 waste time 來表示浪費時間,其中 waste 在這裡指的就是「浪費、白費、耗掉」的意思,加上 time 就是指浪費時間,這句是最常 ...
打發時間的英文說法
在這個忙碌的社會中,偶爾還是會有一些比較空閒的時間要打發,當你閒閒沒事做,想打發時間的時候,通常第一時間會想到 kill time 這個說法,這句的意思其實就是中文說的殺時間或打發時間,也是最多人用的說法,其實打發時間的英文說法有很多,除了 kill time 之外,最常見的還有 ...
打麻將的英文說法及一些麻將術語的英文
過年過節或平時親友間總是會想打麻將交流,雖然打麻將古時候是東方人的娛樂,但現在西方人也知道打麻將這件事情,打麻將中的「打」其實就是玩的意思,類似打球的概念,英文裡用 play 來表示,麻將的英文則通常用諧音 mahjong 來表示即可,所以打麻將的英文最常見的說法就是 play ...
英文的 sir 用法說明
Sir 這個詞似乎很常出現在美國人的口語中,尤其是在有官階的團體如軍營、警局 .... 等,其實 Sir 是英語中用於稱呼男性的尊稱,通常用於正式場合,它可以翻譯成中文的“先生”、“爵士”或“大人”,可以 ...
madam 是對女性的一種尊稱方式
也許很多人都在美國影集中聽過 Madam 這種稱呼,這個 Madam 是英語中用於稱呼女性的尊稱,通常用於正式場合,它可以翻譯成中文的“夫人”、“女士”或“太太”,相當實用的一種尊稱,Madam 的用法如下: ...
© Copyright englishday.cc Since 2019 每天學英文單字
歡迎跟我們一起輕鬆學英文
合作提案請至我們的 Facebook 粉絲專頁發訊息,我們會盡快回覆給您。