dietary fiber名詞
膳食纖維英文例句
- Dietary fiber is essential for digestive health and regular bowel movements.
膳食纖維對消化健康和正常的腸道運動極為重要。 - Fruits, vegetables, and whole grains are rich sources of dietary fiber.
水果、蔬菜和全穀類是膳食纖維的豐富來源。 - Increasing your intake of dietary fiber can help lower cholesterol levels.
增加攝取膳食纖維可以幫助降低膽固醇水準。 - Foods high in dietary fiber, such as beans and lentils, help you feel full longer.
豐富膳食纖維的食物，如豆類和扁豆，能讓你感覺更長時間飽足。 - Oatmeal is a popular breakfast choice known for its high dietary fiber content.
燕麥片是一種以其高膳食纖維含量而聞名的受歡迎的早餐選擇。 - Dietary fiber aids in digestion by adding bulk to stool and promoting regularity.
膳食纖維透過增加糞便體積和促進排便，有助於消化。 - Consuming a variety of fruits and vegetables ensures a good intake of dietary fiber.
消費多種水果和蔬菜確保了膳食纖維的良好攝取量。 - Whole wheat bread is a healthier option due to its higher dietary fiber content.
全麥麵包是一個更健康的選擇，因為它含有較高的膳食纖維。 - Dietary fiber helps regulate blood sugar levels and prevent spikes after meals.
膳食纖維有助於調節血糖水準，並防止飯後血糖急劇上升。 - It's recommended to gradually increase dietary fiber intake to avoid digestive discomfort.
建議逐漸增加膳食纖維攝取量，以避免消化不適。
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